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追剧追出胃出血 都是“好吃”惹的祸

发布时间:2018-12-21 14:20 来源:未知 编辑:admin

  追剧追出胃出血 都是“好吃”惹的祸

  发布时间:2018年11月16日 16:09 来历:中新网湖北

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  据领会,25岁的刘密斯日常平凡出格喜好吃零食,近段时间跟着板栗的上市,她每天都要买上一两斤,一边追剧一边吃。上周五晚,刘密斯吃完板栗后起头打酸嗝,上腹部胀痛难忍,上吐下泻,并且吐逆物里有血丝,刘密斯吓坏了,赶紧来了市核心病院江南院区,一查抄,大夫发觉她竟然是胃出血,而“惹事首恶”恰是板栗。

  宜昌市核心病院病院消化内科主任仝巧云引见,板栗属于高淀粉食物,下肚后会敏捷在肠道内发酵、胀气,加重胃肠道承担,严峻的会导致肠胃毁伤,出格是生板栗和糖炒栗子,一次食用量最好不跨越10粒。别的,板栗也属于高热量食物,6个板栗相当于一碗米饭,此外,红薯、土豆等淀粉含量高的食物也是如斯。

  仝巧云提示泛博市民,板栗虽然有健脾胃、补肾、消肿强心等功能,但一次食用不宜过多!出格是便秘、脾胃虚弱、消化不良的人更要减量食用。除此之外,想要减肥和节制血糖的人也要留意。

  大夫建议:胃欠好的人,这些工具要少吃

  1,薄荷,薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的主要缘由。薄荷伤胃,记得少吃含薄荷的食物。

  2,汽水,碳酸饮料刺激性比力大,刺激肠胃,导致肠胃不适;果汁含糖量多,过量饮用,同样会添加胃部承担,从而惹起腹胀、广东快乐十分在线计划胃疼等问题。

  3,豆类和咖啡,豆类和咖啡是养胃人士不克不及多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸排泄过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。

  4,西兰花和番茄,西兰花含有可溶性炊事纤维,它只能在大肠中才能被分化,并发生大量的气体,对胃欠好。番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃发生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不克不及或尽量不吃的食物。

  5,清淡食物,清淡食物含有大量的热量,不易于消化,应尽量少吃或不吃清淡食物,以热饮料为主,更有益于摄生养胃。

  6,巧克力,巧克力中含有大量的可可碱,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。辣椒刺激性很大,易刺激胃部,导致胃痛等问题。

  7,柑橘汁和柠檬汁,酸味强的饮料可以或许刺激食道,使感受神经遭到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

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